Atelier bébé heureux et épanoui - Ensemble Naturellement

Atelier

Un bébé heureux et épanoui dès les premiers jours

Pour un retour à la maison et une première année 100% zen

Félicitations! Vous allez devenir maman ou vous tenez déjà votre bébé dans vos bras. Un nouveau rôle avec des moments merveilleux d'amour, de bonheur et d'émerveillement.
Devenir maman est aussi une nouveauté et un changement qui peuvent entraîner quelques émotions éprouvantes:

Sentiment d'être dépassée et impuissante par les pleurs de votre bébé
Fatiguée par les nuits hachées et le manque de sommeil
Frustrée de ne plus avoir du temps pour soi
Déstabilisée face aux conseils de votre entourage qui peuvent vous mettre en doute dans vos choix parentaux
Perdue entre toutes vos lectures: Le prendre dans les bras? Le laisser pleurer?
Difficultés à gérer ce nouveau quotidien qui vous semble lourd et compliqué avec un nouveau né qui demande de l'attention
Culpabilité en pensant ne pas être à la hauteur

Vous réalisez que vous avez été accompagné durant votre grossesse, que vous avez préparé votre accouchement, et que vous n'avez pas anticipé les premiers jours avec bébé.

Lors de votre grossesse, vous avez préparé la naissance de votre bébé, sa chambre, le matériel de puériculture, une belle layette.

Dès la première rencontre, un lien fort entre vous deux s'est crée. Le fameux instinct maternel dès le premier regard. Vous ressentez un état profond de fierté et de plénitude comme vous en aviez jamais vécu auparavant.

Les moment d'allaitement au sein ou au biberon se font avec facilité et vous appréciez ces tête à tête nourricier avec votre bébé.

Les nuits sont écourtées mais vous profitez des temps de sieste pour vous reposer. Les journées sont douces avec votre bébé entre ses moments d'éveil et de repos vous avez trouvé un rythme agréable.

Vous avez trouvé un bel équilibre avec votre partenaire et votre foyer rayonne d'amour.

Vous pouvez vivre ces doux moments dès les premiers jours de votre bébé

Je suis maman de 3 garçons nés en 2006 - 2009 et 2015 et en devenant maman, je n'avais aucune idée de ce qu'il m'attendait. Je n'imaginais pas que j'allais être confrontée à tant de difficultés:

la fatigue des nuits hachées,
des baby-clash avec mon compagnon
difficultés pour les nourrir
l'impression d'être une mauvaise maman face aux pleurs de mes bébés

Malgré mes lectures, j'étais perdue, dépassée et à la limite de l’épuisement, du burn out maternel.

Il fallait que cela cesse, que je retrouve mon bien-être, ma sérénité, ma confiance en tant que maman et une relation familiale de qualité.

Mes formations en accompagnement parental, en yoga pour les enfants, ou encore mes nombreuses lectures, les participations à des cercles de femmes, des conférences ou des thérapies brèves, ainsi que mes nombreux accompagnement de parents m'ont permis de:

Apprendre à me connaître
Comprendre mon bébé
M'exprimer avec bienveillance
Me ressourcer grâce à des outils efficaces et rapides
Remodeler mon quotidien et ma façon d'agir
Mettre de la joie dans ma famille
Cultiver le bonheur quotidien

Des outils que j'ai concentré dans l'atelier "Un bébé heureux dès les premiers jours", que j'ai à coeur de partager pour que vous partagiez des instants sereins et doux avec votre bébé dès les premiers instants.

Des conseils que j'aurais tellement aimé avoir avant d'être maman

Ce que va vous apporter l'atelier

Cet atelier vous permettra de débuter votre parentalité avec des bases bienveillantes et solides, comprendre votre bébé et répondre aisément à ses besoins de nourrisson.

En tant que parent d'un nouveau-né, nous pouvons être confrontés à des doutes, de la fatigue, des inquiétudes.
L'objectif de cet atelier est de vous donner une boîte à outils pour comprendre votre bébé et faire face à toutes ces difficultés.
Vous aurez ainsi les ressources pour accompagner votre enfant, accueillir et dépasser, en confiance, les doutes.

Vous gagnerez en énergie grâce à des astuces pour palier la fatigue des nuits hachées et des pertes de sommeil.

Contenu de l'atelier

Pour vous accompagner dans votre parentalité , vous aurez accès à:

Une vidéo (22 minutes) pour FAIRE CONNAISSANCE AVEC VOTRE BÉBÉ et ainsi comprendre ses besoins, ses pleurs, son rythme, ses méthodes de communication...
Une vidéo (38 minutes) comprenant 10 CONSEILS pour vous organiser, pallier la fatigue, nourrir votre réservoir confiance
Près de 3H00 DE VIDEOS INTERVIEWS AVEC DES EXPERTES pour parler portage du bébé, écoute des pleurs et communication gestuelle
Un CAHIER PDF comprenant le résumé des astuces, des supports pour vous aider dans votre quotidien et gagner du temps, une séance de yoga pour détendre votre corps...
Une RELAXATION GUIDÉE de 10 minutes en format MP3 pour une détente express et vous rependre de l'énergie. Vous pouvez la télécharger sur votre téléphone et l'avoir toujours avec vous.
Un EXERCICE DE RESPIRATION en audio pour retrouver rapidement de l'énergie et de l'apaisement

Une vidéo comprenant 3 COMPTINES POUR MASSER votre bébé
Des LETTRES TYPES à imprimer et à envoyer aux administrations pour annoncer la naissance de bébé