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en famille

Un été calme et serein

Des vacances pour les enfants et les mamans

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L'été est un moment de pause, un instant qui vous permet de vivre avec vos enfants des expériences que vous n'avez pas le temps de partager durant la période scolaire. 

Les vacances sont aussi une période où vous passez parfois 24h/24 avec votre enfant: une vraie source de plaisir qui demande beaucoup d'énergie et entraîne peu de temps pour soi. 
Couple sur la plage

Etre optimiste c'est partir en vacances avec ses enfants dans l'espoir de se reposer

Quand l'heure des vacances a sonné, on se réjouit de cette pause et en même temps de nombreuses mères stressent à l'idée d'occuper les enfants, de prévoir des activités, de gérer les trajets, les valises à préparer ou encore le départ en colonie de vacances ou chez papy et mamie. 

Du stress qui est accru avec les partages sur les réseaux sociaux. Vous pouvez y voir des familles qui montrent un "été idéal". Vous pouvez avoir tendance à chercher à faire comme eux pour que votre enfant passe un été réussi. 

Projection, pression, envie d'atteindre un idéal sont les ingrédients parfaits pour passer du stress à l'épuisement et passer un été en famille où les cris et les difficultés seront présents plus que des rires et de la joie de partager pleinement des moments ensemble. 

Avec les bons outils
un été en famille calme et serein est possible

Je vous présente l'atelier "un été calme et serein en famille",

l'indispensable pour passer un été peut-être pas parfait mais réussi

A glisser dans vos bagages, à écouter pendant le trajet de votre destination de vacances, à utiliser sur la plage pendant que les enfants vous éclaboussent ou se chamaillent, cet atelier est le must-have de votre été, un peu à l'image du kit seau râteau et pelle pour votre enfant. 

Il vous permettra de cultiver le bonheur familial durant tout l'été, et bien au delà de l'été.
Vous ne serez plus démunie à vous demander "quoi faire" lors d'un comportement difficile de votre enfant ou bien face à son ennui et son usage intensif des écrans...

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Vous allez poser un nouveau regard sur cette période de l'été, ce qui permettra de lâcher prise, de vous libérer de la culpabilité pour ainsi être dans un bel état d'esprit.

Vous allez arrêter de chercher des réponses partout et cesser de tester des outils inadaptés.
Vous trouverez rapidement des  les solutions appropriées. 

Vous serez dotée d'une formidable caisse à outils pour prendre soin de vous même avec la présence des enfants et faire face aux difficultés parentales.

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Famille dans la nature

J'ai passé un été beaucoup plus serein grâce à ton atelier. Je te remercie et je prends plaisir à le réecouter régulièrement . 

Mylène, maman de 2 enfants

Que contient l'atelier "Un été calme et serein"? 

1h30 d'accompagnement audio à écouter partout contenant des clés de 13 thématiques

Facile et rapide à écouter

Un audio pour chaque thématique dans lequel je vous partage mes secrets pour un été réussi

Comment occuper les enfants pendant les vacances? 
Comment lâcher prise?

Comment gérer l'ennui?

Comment accompagner l'usage des écrans?

Comment gérer les conflits dans la fratrie? 

Faut-il un cahier de vacances?

Comment passer des trajets agréables?
Comment accompagner  les séparations?
Comment  gérer les retrouvailles? 

Comment prendre soin de soi quand on est 24/7 avec les enfants?
Comment réagir face aux remarques de autres? 

Comment ne pas stresser pour la (première) rentrée et accompagner son enfant avec douceur? 

Comment accompagner son enfant dans l'apprentissage de la continence? 

Et ce n'est pas tout...

BONUS #1

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Des fiches à imprimer pour gagner en sérénité 

  • Aider son enfant à gagner en autonomie

  • Un cherche et trouve idéal pour vos trajets en voiture

  • To do list pour la rentrée

  • Liste de 40 idées d'activités

  • Affiches inspirantes pour se booster à être zen 

BONUS #2

Écouter de la musique

Audios  pour vous offrir des pauses bien-être

et énergisantes
3 audios que vous pourrez télécharger sur votre téléphone pour pouvoir les écouter partout
En 10 minutes, vous allez remplir votre jauge énergie et patience.

Pêche en famille

Cet atelier et ce support m'ont permis d'être moins stressée l'an passé et m'a permis d'anticiper au mieux cette année. Alors je le reprends pour consolider ma sérénité de l'été à venir et nous partons hyper zen pour un road trip de 3 semaines en Italie avec 36h de route et un magnifique périple. Une rentrée déjà anticipée et un planning bien ficelé. Un atelier qui j'en suis sûre sera utile à toutes les mamans pour cet été

Alexia, maman de 3 enfants

Vous pouvez passer un été lumineux, une rentrée sereine

et bien plus encore... 

Vous aurez des ressources essentielles pour accompagner votre enfant avec sérénité dans le quotidien

Je suis Laetitia Hervy, coach pour mamans et  maman de 3 garçons nés en 2006 - 2009 et 2015 et en devenant maman, je n'avais aucune idée de ce qu'il m'attendait. Je n'imaginais pas que j'allais être confrontée à tant de difficultés:
  • la fatigue des nuits hachées,
  • la résistance de mes enfants,
  • l'impuissance face à certains de leurs comportements,
  • l'impression de ne faire que courir sans cesse et répéter à mes enfants de se dépêcher... 
Malgré mes lectures, j'étais perdue, dépassée et à la limite de l’épuisement, du burn out maternel. 
Il fallait que cela cesse, que je retrouve mon bien-être, ma sérénité, ma confiance en tant que maman et une relation familiale de qualité. 
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Mes formations en accompagnement parental, en yoga pour les enfants, ou encore mes nombreuses lectures, les participations à des cercles de femmes, des conférences ou des thérapies brèves, ainsi que mes nombreux accompagnement de parents m'ont permis de: 
  • Apprendre à me connaître 
  • Comprendre mon enfant 
  • M'exprimer avec bienveillance 
  • Me ressourcer grâce à des outils efficaces et rapides 
  • Remodeler mon quotidien et ma façon d'agir 
  • Mettre de la joie dans ma famille 
  • Cultiver le bonheur quotidien 

L'atelier "Un été calme et serein" est pour vous si

  • Vous redoutez de passer les prochaines semaines de vacances d'été avec votre enfant

  • Vous angoissez de laisser votre enfant au centre aéré, en colonie de vacances, chez ses grands parents 

  • Vous appréhendez la rentrée des classes en maternelle, CP ou dans une nouvelle école 

  • Vous avez peur d'être épuisée, de ne pas pouvoir vous reposer pendant vos vacances et de perdre patience 

  • Vous stressez de faire la route pour partir en vacances ou de prévoir des activités pour votre enfant

Vous trouverez des outils et des ressources pour vivre un été au top,

et une rentrée pleine de peps pour vous

et remplie de confiance pour votre enfant

Enfants jouant sur le canapé

Atelier Un été calme et serein

1h30 d'accompagnement audio de type podcast

13 thématiques abordées dans lesquelles je vous révèle mes secrets pour être zen 

Pas de solution miracle, une boite à outils pour trouver ce qui est adapté à vous 

Bonus #1: Fiches à imprimer ou afficher pour gagner en fluidité 

Bonus #2: 3 audio de relaxations bien-être 

46€